Педагог- психолог Сати Охтова, уверена, что объятья - дело не только приятное, но и полезное.
Повышается уровень окситоцина ( гормон "комфорта, гормон "мамы и младенцы", гормон " спокойствия" )- этот гормон так же стимулирует детское развитие и способность к обучению.
Объятия стимулируют мозговой центр, ответственный за обработку эмоций и принятие решений. Когда кроха сталкивается с разными чувствами и эмоциями, ему нужно научиться их различать. Я злюсь? Я радуюсь? Как мне реагировать на эти чувства? Вот в этом умении и помогают объятия.
Помощь в борьбе со страхами Обнимая своих детей, вы помогаете уменьшить их экзистенциальные страхи (одиночества, перемен, будущего) и даете возможность физически почувствовать наполненность этой жизни.
Объятия уменьшают боль. В момент объятий помимо окситоцина активно вырабатываются еще и эндорфины, которые обладают определенным обезболивающим эффектом. Важно: подобным терапевтическим эффектом обладают объятия, которые длятся не менее 20 секунд.
Объятия учат быть открытым, учат доверять, делают отношения родителей и детей проще и ближе. Тем, кто обнимается, будет легче пережить переходный возраст (это касается и мамы с папой, и подростка).
Во всех проявлениях нежности главное - своевременность и искренность.
Komentarji